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Autoestima Sexual
Taller Online (En directo y ¡para siempre!)
Fecha: Jueves 30 marzo de 19.00 a 21.00
¿Cuántas veces te has preocupado por cómo se te veía en ese momento?
1. Descuento Retiro
Descuento Exclusivo para el próximo Retiro que haremos en primavera
2. Repetición incluída
¡Lo tendrás guardado para siempre!
Fecha: Jueves 30 marzo de 19.00 a 21.00
3. ¡Regalo Extra!
Pack de herramientas de autocuidado y autoplacer
+ Lista de reproducción poderosa
¿Prefieres que te lo expliquemos en video?
¡Solo 1 minuto y 58 segundo!
Cariño no estás sola...
Disponible en directo y también en diferido ¡para siempre!
¿Cuántas veces te has preocupado por cómo se te veía en ese momento?
¿Cuantas veces te han inundado los complejos en la cama?
La vergüenza, la inseguridad, la comparación, la falta de libertad o sentimiento de obligación gobiernan el concepto sexual que tenemos sobre nosotras mismas.
Dejamos nuestro propio placer en segundo plano por miedo.
¿Alguna vez te has sentido chiquitita en la cama?
¿Crees que no has sido válida? ¿Has llegado a pensar alguna vez que no eres una persona sexual?
La falta de autoestima sexual impacta directamente en nuestro deseo sexual y en nuestras relaciones sexuales, y sobretodo en la búsqueda de nuestro placer, tanto con nosotras mismas como con otras personas.
La autoestima sexual y el empoderamiento sexual van de la mano
Intentamos encajar en un modelo que a veces nos aprieta, nos escuece o nos molesta, porque no es nuestra talla. Sentimos que no somos válidas, que no lo hacemos bien, o que somos, simplemente, raras.
La autoestima sexual y el empoderamiento sexual van de la mano. Y ser una mujer empoderada sexualmente es conocerte, saber cuáles son tus gustos y cuáles no, y saber que son igual de válidos. Es saber poner límites. Es buscar tu placer por encima de todo. Saber que eres maravillosa, porque lo eres.
TALLER DE AUTOESTIMA SEXUAL
¿De qué hablaremos en este taller?
1. El concepto de sexualidad y autoestima sexual
2. ¿Mi autoestima sexual es alta o baja?
3. Por qué tendemos a tener una autoestima sexual baja
4. Mitos de la sexualidad femenina
5. Redes sociales, cánones de belleza y comparaciones
6. Porno y autoestima sexual
7. Lo que rompe nuestra autoestima y cómo esquivarlo
8. Toma conciencia de tu cuerpo
9. Herramientas para trabajar tu autoestima sexual
10. Mucho mucho mucho empoderamiento sexual
11. ¡REGALOS EXTRA!
12. DESCUENTO EXCLUSIVO EN EL PRÓXIMO RETIRO DE PRIMAVERA
¿Quiénes son tus profesoras?
Taller impartido por una Psicóloga Sanitaria y una Fisiosexóloga colegiada
El taller está creado e impartido por nosotras, Lucía Luengas (psicóloga sanitaria) y Sara Matesanz (fisiosexóloga) desde una perspectiva psicoeducativa y fisiológica.
Nuestros caminos se unen en la dirección de mejorar la calidad de vida de las personas. De ahí nace nuestro pequeño proyecto, PAS al cuadrado, desde donde creamos podcast divulgativos, seminarios presenciales y online, y retiros de convivencia.
Un espacio lleno de compasión, empoderamiento y aprendizaje.
Porque vivimos y disfrutamos de nuestra profesión desde la profundidad de nuestras entrañas.
Este taller es para ti si...
Taller teórico-práctico desde una perspectiva psicoeducativa y fisiológica
En este taller teórico-práctico trabajaremos para entender la importancia de la autoestima sexual y de ella en tu propio placer.
Identificar cuáles son los frenos de nuestra autoestima sexual y cómo trabajarla y potenciarla.
Proporcionaremos herramientas y ejercicios para aplicarlos en tu día a día y profundizaremos en el empoderamiento sexual femenino para que pongas tu placer en primer plano y puedas disfrutar del sexo sin prejuicios.
Además te llevarás de regalo un “Pack de herramientas de autocuidado y autoplacer” y una lista de reproducción poderosa.
Será 100% online. Disponible en directo y también en diferido ¡para siempre!
Además, por acudir al taller te llevarás un descuento exclusivo en el próximo Retiro que organizaremos esta primavera.
¡De regalo actividades complementarias y exclusivas!
Taller teórico-práctico desde una perspectiva psicoeducativa y fisiológica
En este taller teórico-práctico trabajaremos para entender la importancia de la autoestima sexual y de ella en tu propio placer.
Identificar cuáles son los frenos de nuestra autoestima sexual y cómo trabajarla y potenciarla.
Proporcionaremos herramientas y ejercicios para aplicarlos en tu día a día y profundizaremos en el empoderamiento sexual femenino para que pongas tu placer en primer plano y puedas disfrutar del sexo sin prejuicios.
Además te llevarás de regalo un “Pack de herramientas de autocuidado y autoplacer” y una lista de reproducción poderosa.
Será 100% online. Disponible en directo y también en diferido ¡para siempre!
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Además, por acudir al taller te llevarás un descuento exclusivo en el próximo Retiro que organizaremos esta primavera.
¡De regalo actividades complementarias y exclusivas!
Simple and Easy.
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Queremos que salgas del taller sabiendo lo que vales y lo que mereces. Y que no te conformes con menos.